09-14 Hỏi Đáp Trò Chơi

Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím. Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.

09-14 Góc Mẹo Vặt Game

Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.

09-14 Chỉ Dẫn Người Mới

Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng. Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Trạm Hướng Dẫn Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.

09-14 Lời Khuyên Người Chơi

Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính. Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.

09-14 Góc Mẹo Thực Dụng

Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế. Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.

09-14 Kho Kinh Nghiệm

Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.

09-14 Góc Chia Sẻ Game

Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Ghi Chú Qua Màn Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.

09-14 Ghi Chép Bên Bàn Chơi

Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt. Góc Học Lỏm Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.

09-14 Thư Viện Qua Ải

Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai. Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.

09-14 Kỹ Năng Chơi Game

Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím. Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.

09-14 Bí Kíp Game Nhỏ

Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung. Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.

09-14 Kỹ Năng Chơi Game

Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm. Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.

09-14 Trạm Kỹ Năng

Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt. Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.

09-14 Trạm Chia Sẻ Mẹo

Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối. Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.

09-14 Chỉ Dẫn Người Mới

Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi. Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.

09-14 Kinh Nghiệm Bỏ Túi

Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game. Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.

09-14 Nhật Ký Người Chơi

Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.

09-14 Cách Qua Màn Khó

Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.