Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận. 09-15 Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình. Sổ Tay Người Chơi
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài. Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game. Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa. Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục. Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài. Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Giảm độ sáng vào buổi tối. Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế. Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.xì tố di động Win79 liêng di động 789 Club mậu binh 789 Club
