Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
sâm lốc di động SunwinKhoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.
Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.
Wednesday
Thursday
Friday
Saturday
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác. 09-15 Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình. Mẹo Cho Người Mới
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng. Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường. Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt. Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
